sábado, 29 de setembro de 2012

Fuzileiros

Depois de retornar aos treinos de tiro, amanhã irei pra primeira tentativa de correr 10 km abaixo de 50 minutos. Como eu disse antes, não sei se estarei pronto. Mas se o clima colaborar e se eu conseguir descansar até a prova, quem sabe?!

Dessa vez não estou ansioso como já estive pra outras provas. Mas além da corrida de amanhã ter esse atrativo pra mim, foi nela, na etapa do ano passado, que eu estreei nas provas de 10 km. Depois de me machucar jogando futebol e ficar afastado dos treinos pela primeira vez, por 11 dias, corri a minha 5ª prova até então e tudo correu bem. Tudo colaborou: o clima, a organização e o pé que não incomodou!

Que a prova de amanhã seja tão importante pra mim como a do ano passado - me mostrando outra vez que eu sou capaz de atingir meus objetivos, apesar das adversidades!

Fuzileiros 2011 - Minha primeira prova de 10 km

segunda-feira, 24 de setembro de 2012

Tiro pros 10 km!

Desde novembro eu não sabia o que era um treino intervalado!

Na preparação pros 5 km sub-25, alguns treinos desse tipo foram necessários. Pra fazer os 10 km sub-50, voltamos aos tiros! O primeiro treino foi no último sábado.

Confesso que não gosto muito, mas como ajuda bastante, vale a pena!

O clima colaborou e eu completei o treino muito bem! Pra melhorar, lançamento do Nimbus 14 na Mundo Corrida do Leblon, com a galera da equipe reunida, sorteio de brindes e camiseta pros presentes.

Tive pouco tempo pra me preparar pra essa prova. Hoje, mais um treino de tiro. Será que até domingo eu estarei pronto?

Treino Especial de sábado, na Loja Mundo Corrida

sexta-feira, 21 de setembro de 2012

quinta-feira, 20 de setembro de 2012

Terceiro objetivo


Pra não ficar parado, vou atrás de algo que vejo muita gente fazendo e eu, até agora, não fiz: 10 km sub-50.

Dessa vez, não tracei um limite de tempo pra cumprir, até porque acredito que se continuar treinando bem, em uns 2 meses dá pra fazer - meu recorde é 50’51”.

Pra isso, hoje eu volto aos treinos de tiro! Fujo deles desde novembro, quando terminava os treinos pros 5 km sub-25. Depois que vieram as meias, não foi necessário. Achei legal da parte de alguns amigos o incentivo e a confiança de que eu possa correr abaixo dos 50, mesmo que no limite, na corrida dos Fuzileiros, no próximo dia 30. Mas, sinceramente, pra mim, não vai rolar não, rs.

Vou treinar direitinho até lá! Se der tudo certo e o clima colaborar, quem sabe?